Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 93,33g | Hh: 64,71g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Индилайт Ветчина из Индейки, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Протеиновый Батончик, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali197642
|