Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 38,97g | Hh: 131,91g.
Aamiainen: Möhren, Äpfel, Orangen, Kaffee mit Milch. Lounas: Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing, Cappuccino, Möhren, Äpfel. Päivällinen: Nordsee Lachs Wrap. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|