Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2181 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 129,55g | Hh: 231,08g.
Aamiainen: Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Viandé Mortadela Fina, Huevo, Salchichón Kimby, Salsa Miel Mostaza Zev, Crachos Salsa de Queso Cheddar, Horneaditos Pan Tajado Blanco, Maní Macro Prodal, Viandé Mortadela Fina. Lounas: Mandarinas, Arroz Blanco Cocido, Lomo de Cerdo Asado, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante. Päivällinen: Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Froot Loops, Nestlé Leche Condensada la Lechera. Välipalat/Muut: Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Froot Loops, Nestlé Leche Condensada la Lechera. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|