Päiväkirja - biancapao, 29 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2023:
1889 kcal Rasva: 19,99g | Prot: 206,72g | Hh: 213,76g.   Aamiainen: MyProtein Glutamina, Quamtrax BCAA 4, Sal, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, Café, SaludViva Goma Guar, Canela, Prozis Super Greens, HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream. Lounas: Campos Atún Claro al Natural, Hacendado Tsatsiki, Arroz Basmati (Cocido). Päivällinen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Macarrones Cocidos, Campos Atún Claro al Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Prima Ketchup Cero. Välipalat/Muut: HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream, SaludViva Goma Guar, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, Canela. lisää...
1577 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - biancapao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.