Päiväkirja - Tinaret, 29 tammi 23

600 kcal - Sattmacher- Essen ☺️

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2023:
2176 kcal Rasva: 120,59g | Prot: 48,82g | Hh: 237,03g.   Aamiainen: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Lindt Lindor Kugeln, Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, BioBio Erdbeerkonfitüre Extra, K-Classic Frischkäse, Edeka Dinkelbrötchen , Olivenöl, Spiegelei, Petrella Schnittlauch, Huttwiler Haferbrötchen, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich. Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Joghurt Dressing Light, Milram Sour Cream, Olivenöl, Schafskäse, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Süße Pralinen. lisää...
2493 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
boah, haben will! Das sieht super aus...😋🤤🥰 
29 tammi 23 jäseneltä: Kontrastreich
Mmmh, ich glaub, das könnte es auch hier mal wieder geben. 😍😋 
29 tammi 23 jäseneltä: RiraRya
Ja, es war echt lecker! Kartoffeln könnte ich jeden Tag essen ☺️  
30 tammi 23 jäseneltä: Tinaret

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tinaret


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.