Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 112,42g | Prot: 156,38g | Hh: 29,00g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Van Camp's Atún en Agua. Lounas: Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Piñones. Välipalat/Muut: Cafe Grano Molido, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|