Päiväkirja - ОльгаЯ00, 30 tammi 23

Бисквитный рулет - первый опыт. Поленилась доставать кондитерский мешок, поэтому шоколад сверху размазала) уменьшила калорийность, заменив сахар на сахзам в креме и начинке. Получилась не такая калорийная бомба) около 230 кк

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2023:
1561 kcal Rasva: 58,24g | Prot: 79,57g | Hh: 139,34g.   Aamiainen: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Яйцо, Крыжовник, Экстра Овсяные Хлопья N3, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lounas: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Свекла Вареная. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Крыжовник, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Мясновъ Творог 5%. Välipalat/Muut: Мясновъ Кефир 2,5%. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаЯ00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.