Päiväkirja - Luisa.sot, 30 tammi 23

Отчет 8 кажись.
Посчитала: мой зож до 03.05. За такое время и слона сьесть можно:)
Снизу колесо баланса. Психологи утверждают, что худеть надо в ресурсе. Вот попробую найти баланс
Режим чутка нарушила( но в дефицит вложилась! А у вас как день?

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2023:
1488 kcal Rasva: 79,94g | Prot: 85,81g | Hh: 112,49g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Националь Манная Крупа. Lounas: Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Päivällinen: Селедка под Шубой, Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка. Välipalat/Muut: Сырники, Яйцо. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Luisa.sot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.