Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 18,91g | Hh: 51,64g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|