Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 58,41g | Hh: 95,94g.
Aamiainen: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Weintrauben, Kirschtomaten, Möhren, Butter, Gemischter Salat, Salami, Vollkornbrot. Lounas: Mortadella, Ei, Milfina Butter , Milbona High Protein Pudding Vanille , Kürbiskernbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|