Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 22,86g | Prot: 29,19g | Hh: 71,21g.
Aamiainen: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Виталад Батончик Мюсли Ореховый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ашан Какао Порошок, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa1107
|