Päiväkirja - Karli247, 31 tammi 23

Hmmm lecker.. Seit fast 10 Jahren mein tägliches Frühstück! Eine Priese Zimt - falls erlaubt - und das ganze schmeckt schon etwas mehr nach etwas. 🤪 

Machst du das mit Milch oder so? Mit Milch und bisschen dicker finde ich das auch völlig okay, oder mit Quark oder Joghurt drin, aber nur mit Wasser schmeckt das halt einfach nach nichts, aber direkt Hafer Kur soll ja nur mit Wasser, evtl mit Brühe oder 50g Beeren am Tag 

Hallo, ich bin neu und schreib einfach mal, bist du glücklich mit der App? Lg 

Ja durchaus. Ich bin zwar nicht diejenige die hier regelmäßig Bilder vom Essen oder sich selbst postet, aber ich finde die App sehr gut. Ich finde hier sind sehr viele Lebensmittel hinterlegt. Ich konsumiere davon zwar nicht mehr viel 😉 aber das ist was anderes 😄. Auch ist die Gemeinschaft sehr nett, es gibt paar Quertreiber, wie überall, aber die kann man ignorieren. Der wirklich größte Teil ist sehr nett und ich finde es gut auch, zu lesen was die anderen so machen. Sehr viele tolle Bilder von hübsch angerichten Mahlzeiten, die ich nie so hinkriegen würde, aus denen man sich viele Anregungen ziehen kann.👍 Was ich nicht so gut finde, ist das der Wassertracker nicht in der kostenfreien Version gibt, und das beim Tagebuch immer manuell auf heute gestellt werden muss, das nervt. Hab nicht erst einmal beim falschen Tag eingetragen. Aber damit kann ich leben. Manchmal wäre ne Suchfunktion schön, sonst scrollt man sich tot, aber man kann das evtl mit Screenshots lösen 🤔🤷‍♀️ 

Ich koche die Haferflocken mit Wasser für ein/zwei Minuten. Dann in einen tiefen Teller, ein paar Apfelstückchen o.ä. drauf ne priese Zimt und fertig. Hin und wieder gebe ich etwas kalte „Milch“ drüber. 💕 

Moin, bei mir kommt auch nur Wasser, eine Prise Salz und 3 Tropfen Vanille Flavor dazu - ich koche dies tatsächlich auf für die ganze Woche vor. Freu mich die ganze Woche drauf. Langweilig aber es macht tatsächlich richtig satt. Liebe Grüße 

Ich wieg das nur ab und kippe kochendes Wasser drüber, dann kann man das super lauwarm essen, quilt such gut auf (nehme zarte Haferflocken). Extra im Topf mach ich nicht. Die Tage ist ja direkt Hafer Kur, da ist Salz und so verboten. Gestern hat mich das überhaupt nicht satt gemacht 😂 aber ist bestimmt alles Gewöhnung. Heute ist schon besser. Hänge vielleicht noch Tag 4 ran, mal schauen wie es mir geht, hatte ja gestern die ganzen Bananen dabei.  

Ich mag Porridge inzwischen sehr gerne. Lässt sich schmackhaft machen mit ein paar Flavordrops Vanille, Ananas rein....😋