Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 19,40g | Hh: 50,02g.
Aamiainen: Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee, Dijonsenf, Ihle Fitnessbrötchen, Bio Sonne Bio-Berghüttenkäse, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croissant…
|