|
|
1445 kcal
|
Rasva: 126,48g | Prot: 54,63g | Hh: 22,10g.
Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Päivällinen: Помидоры, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Майонез, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яндекс Лавка Сыр Блю Чиз, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
|
 Kommentit
подскажите, пожалуйста, сколько у вас выходит белков и жиров в г за день?
31 tammi 23 jäseneltä: ГалинаТ.
|
Б 50-60г, Ж 120г , У 17 ( питание по кето)
31 tammi 23 jäseneltä: iiii27
|
iiii27, я вытаюсь перейти на Кето, но сложно. Сегодня углеводов до 30 и состояние усталости
31 tammi 23 jäseneltä: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|