Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 15,38g | Prot: 127,97g | Hh: 117,12g.
Aamiainen: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Soprole Uno al Día, Cuisine & Co Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Choclo, Pechuga de Pollo Cruda. Päivällinen: Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Pechuga de Pollo Cruda. Välipalat/Muut: Pie arandano. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heavypoint_
|