Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 26,10g | Hh: 91,63g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахар, Печенье, Чай. Lounas: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Ашан Ватрушка с Творогом. Päivällinen: Перекресток Семга Хребты. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariette_vlg
|