Päiväkirja - ayarsız kilo, 31 tammi 23

Yoğurt+chia tohumu+elma+fındık

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2023:
1122 kcal Rasva: 73,46g | Prot: 60,88g | Hh: 63,64g.   Aamiainen: Mandalina, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Doğal Peynir, Zeytin, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Bulgur Pilavı, Elma, Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. Päivällinen: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ayarsız kilo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.