Päiväkirja - jdicosta, 31 tammi 23

Peso pos fiestas y regreso de las vacaciones.
90,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2023:
1037 kcal Rasva: 34,02g | Prot: 51,33g | Hh: 134,54g.   Aamiainen: Ser Dulce de Leche, La Serenísima Queso Cremon Light, Carilo Tostadas de Arroz. Lounas: Peras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Peras, la Salteña Tapas para Tartas Libre de Gluten, la Salteña Tapas para Tartas Libre de Gluten. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jdicosta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.