Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2015
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 73,32g | Prot: 83,39g | Hh: 164,02g.
Aamiainen: Laugenbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Gekochtes Ei. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Putensteak. Päivällinen: Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Truthahn-Wiener. Välipalat/Muut: Speiseeis, Jack Link's Beef Steak Bites Original. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|