Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 30 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
84,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2023:
1612 kcal Rasva: 28,08g | Prot: 42,33g | Hh: 288,43g.   Aamiainen: Toasted White Bread , Disano Peanut Butter. Lounas: Cooked Rice. Päivällinen: Aashirvaad Chapati, Cooked Rice. lisää...
2628 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.