Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 38,63g | Hh: 247,38g.
Aamiainen: Disano Peanut Butter, Toasted White Bread. Lounas: Cooked Rice. Päivällinen: Cooked Rice, Aashirvaad Chapati. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
|