|
keine Ahnung wieviele kalorien das waren
|
1285 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 63,45g | Hh: 169,42g.
Aamiainen: Milsani Kaffeesahne 10% , Rapunzel Dattelsirup , Knusperone Protein Müsli Nuss, Pink Lady Äpfel, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter. Päivällinen: BCM Kohl mit Hack. Välipalat/Muut: Backfee Zitronenkuchen. lisää...
|
|
2299 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 17 minuuttia, Ajaminen - 50 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ja megalecker. War ne Zitronenschnitte
31 tammi 23 jäseneltä: patch20278
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|