Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 14,98g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Plain Pancakes, Denny's Biscuit & Sausage Gravy, Coffee. Lounas: Planters Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|