Päiväkirja - dr.belaya, 01 helmi 23

Доброе утро ☀️
Ночью засыпала голодная, а утром вообще аппетита нет.
✅Завтрак - хлеб черный, ветчина из индейки, сыр лёгкий и хлебец со сгущенкой бомбар~250- 300ккал
Я, конечно, в обед пожалею, что так мало поела, но это уже совсем другая история😅👌

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2023:
1032 kcal Rasva: 46,68g | Prot: 54,98g | Hh: 98,89g.   Aamiainen: Хлебец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Инди Буженина из Индейки, Каравай Хлеб Черный. Päivällinen: Варенька Варенье Малина, Жареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Välipalat/Muut: Банан, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dr.belaya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.