Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 92,14g | Hh: 165,01g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Хачапури. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Рыбный салат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Päivällinen: Barilla Спагетти , Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Twix Twix Солёная Карамель, Белый Хлеб, Ашан Банановые Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha_fitness
|