|
Und Tschüss Wasser vom Wochenende!🍹
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2607 kcal
|
Rasva: 84,03g | Prot: 134,89g | Hh: 315,54g.
Aamiainen: Meine Metzgerei Bierschinken , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Salatgurke, Dulano Hänchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Roggenbrötchen. Lounas: Erasco Hühner-Nudeltopf. Päivällinen: Tortellini. Välipalat/Muut: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Laugenstange, Küchenmeister Koala Kakao, Haribo Balla Balla Sticks, More Nutrition More Clear. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kalorienwirthin
|