Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 103,62g | Hh: 201,41g.
Aamiainen: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Pâturages Yaourt Nature Bio, Harry's Beau et Bon Lin et Tournesol. Lounas: Mandarine, Favorina Lebkuchen, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Päivällinen: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Auchan Baguette de Pain Classique, Camembert, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Lentilles Cuites. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
wouah quelle progression !
01 helmi 23 jäseneltä: edvivi67
|
Edvivi, c’est juste le poids que j’ai repris ce week-end que je viens de reperdre 😋bref c’est le même kilo que celui de la semaine derniere …je ne mérite pas les honneurs😅🤣 merci et bonne journée à toi ☺️
01 helmi 23 jäseneltä: Glizzz
|
01 helmi 23 jäseneltä: carosurf33
|
Merci Carosurf ☺️Bonne journée à toi 😘☀️
01 helmi 23 jäseneltä: Glizzz
|
01 helmi 23 jäseneltä: carosurf33
|
01 helmi 23 jäseneltä: Jo lapin
|
Merci a toi Jo 🐇 ! Je te souhaite une superbe journée 😘☀️🌸🏄♂️
01 helmi 23 jäseneltä: Glizzz
|
Si tu persévères...bravo...
01 helmi 23 jäseneltä: edvivi67
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|