Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 97,63g | Hh: 93,98g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Протеин, Банан. Lounas: Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Салат из Капусты с Соусом, Пузата Хата Суп Гороховый. Päivällinen: Омлет с Овощами, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|