Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 16,77g | Hh: 133,74g.
Aamiainen: Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Schär Classico del Mastro Panettiere. Lounas: Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fior di Sale, Mandarino, Risotto ai Funghi. Välipalat/Muut: Noci, Chiquita Banana, Activia Zero Pesca, Mirtilli, Mandarancio. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aemilius66
|