|
87,75
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2226 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 108,85g | Hh: 263,16g.
Lounas: Greenlegend Vegane Mini-Frikadellen, Vivera Veganer Speck. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Süßkartoffel, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art. Välipalat/Muut: Walnüsse, Tangerinen (Mandarinen), DM Sportness Natural Protein 30%, Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|