Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 102,29g | Hh: 144,45g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зефир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авида Молоко 5,5%, Белый Рис. Lounas: Натуральный Сыр, Помидоры, Мандарины, Картофель Фри, Мираторг Вырезка Свиная, Dziugas Сыр Твердый, Артишок (Глобус или Французский), Жареная Говядина (Только Постное). Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Семенишна Сметана 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Нут Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nathalia Agapova
|