Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 67,53g | Prot: 108,12g | Hh: 140,00g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Рисовая Мука, Myprotein Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Päivällinen: Алтайская Буренка Творог 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хурма, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|