Päiväkirja - peschka18, 02 helmi 23

schniefnase und regenwetter.... ich mag nicht mehr!
beantrage frühling, sofort!
64,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2023:
1381 kcal Rasva: 89,12g | Prot: 72,73g | Hh: 71,97g.   Lounas: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Radeberger Lachsschinken, Gutes Land Sandwichscheiben mit Cheddar, Salami, Olivanos Antipasti Creme Bärlauch, Weizenbrötchen. Päivällinen: Tuffi Schlagsahne, REWE Bio Camembert, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Weizenbrötchen. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Den Antrag unterschreibe ich😁 und setze den Sommer gleich noch mit rauf☀️😎. 
01 helmi 23 jäseneltä: Tonga68
So lang ist ja nicht mehr😇bis zum Frühling....Wie beim Abnehmen 💁🏻‍♀️ALLES ZU SEINER ZEIT 😘 
01 helmi 23 jäseneltä: Puppi Popcorn
Da bin ich sofort dabei. Hab das grau in grau sooo satt 🌷🌱🌼🌞 Bei mir kahm eben eine Unwetterwarnung an, wegen erheblichen Schneefällen in den nächsten Stunden 🙈  
01 helmi 23 jäseneltä: wuschel_75
Schnee bleibt uns hier Gott sei Dank erspart. Dafür stürmisch und Regen💨🌬️☔️🙄 
02 helmi 23 jäseneltä: Tonga68
Da mach ich mit 👍🏻 
02 helmi 23 jäseneltä: lionessa3

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - peschka18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.