Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 81,44g | Hh: 119,07g.
Aamiainen: Печень Куриная Жареная, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Обычные Блины, Gustafsen Форель Малосоленая, Cofix Капучино на Миндальном Молоке , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Хлебница Хлеб Деревенский , Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Хохланд Творожный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|