Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 69,06g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: Markal Flocons d'avoine Petits, Banane, Lait de Soja. Lounas: Huile d'Olive, Noix, Chou Vert Cuit, Riz Basmati (Cuit), Maquereau. Päivällinen: Pain Complet, Carrefour Tomme de Brebis, Mon houmous au citron. Välipalat/Muut: Danone Skyr Nature. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|