Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 69,25g | Hh: 121,44g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Победа Темный Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Foodland Сыр Львиное Сердце, EatMeat Ветчина Классическая, Вкусвилл Житный. Lounas: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Мидии Дворянова, Мистраль Паста Ризони. Välipalat/Muut: Bombbar Чипсы Краб. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|