Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 21,57g | Prot: 74,85g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Plátano, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Serrano Jamón Serrano, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Piña en Su Jugo, Filete de Ternera, DIA Menestra de Verduras. Päivällinen: DIA Soluble al Cacao, Hacendado Leche Desnatada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Välipalat/Muut: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva@Aldavero
|