Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 80,16g | Hh: 216,30g.
Aamiainen: King Manteca de Maní , Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado, En Linea Granola con Almendras. Lounas: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa , Iansa Azúcar Blanca Granulada, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Huevos Benedictinos, Jumbo Torta Carolina. Välipalat/Muut: Soprole Mantequilla con Sal, Unimarc Marraqueta (90g), Durazno. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazuvortex
|