Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 63,40g | Hh: 231,90g.
Aamiainen: Albi Orangensaft. Lounas: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Sahnekuchen, Lidl Brezel, Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Fleischkäse. Välipalat/Muut: Gösser Natur Radler, Cocktailtomaten, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hechi1970
|