Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 66,58g | Hh: 195,23g.
Aamiainen: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Lounas: Belegtes Brötchen, Belegtes Käsebrötchen, Dulano Kochschinken, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Päivällinen: Frosta Paprika Gemüse Pfanne. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|