Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 90,61g | Hh: 172,93g.
Aamiainen: All Seasons Beerenmix, GutBio Magerquark, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere. Lounas: Greenforce Easy To Mix Hack, Balsamico, Olivenöl, Rote Paprika, Sojasoße. Päivällinen: Culinea Mini Frühlingsrollen. Välipalat/Muut: Milbona Chai Latte, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|