|
Здравствуйте,дайте пожалуйста совет.Я должна съедать на 2500 калорий.У меня сахарный диабет 2 тип,много продуктов нельзя,я не могу набрать сколько калорий,максимум 1800 и все.
|
1761 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 84,19g | Hh: 202,57g.
Aamiainen: Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Милкавита Сыр 30%, Хлеб Зерновой. Lounas: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Котлета Рыбная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Вареное Яйцо, Помидоры, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Яблоко, Магнит Груша Китайская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Тарталетки на Рисовой Муке, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. lisää...
|
|
1 - 20 (51)
 Kommentit
Лучше на такие вопросы ответит профессиональный врач эндокринолог-диабетолог.
02 helmi 23 jäseneltä: maniasha57
|
maniasha57, у нас с эндокринологами плохо совсем, а грамотных вообще нет.
02 helmi 23 jäseneltä: ленок43
|
miheevawe, ем орехи, но все равно не набрать. Занимаюсь на велотренажёре перед ужином и после него вообще есть не охота, так уж поем потому что надо, чтобы сахар не упал
02 helmi 23 jäseneltä: ленок43
|
Мне кажется ,вам лучше проконсультироваться с грамотным эндокринологом. Сейчас можно провести консультацию онлайн ,не обязательно в своем городе .
Потому что это такой сложный вопрос ,лучше не рисковать
02 helmi 23 jäseneltä: Оксаночка163
|
Как это больше 1800 не можете есть?😳Вы же как-то свои 130 кг набрали.Значит явно больше ели,чем 1800.Попробуйте хотя бы на 2200 есть
02 helmi 23 jäseneltä: Котя_на_диете
|
Котя_на_диете, меня в детстве кормили гормонами, я росла как на дрожжах, в молодости обнаружили щитовидку и я опять разбухла, такие были проблемы серьёзные что удалили ее полностью уже в 35 лет.
02 helmi 23 jäseneltä: ленок43
|
А вы на 1800 вес снижается?
02 helmi 23 jäseneltä: Котя_на_диете
|
ленок43, за грамотными и бесплатными консультациями от ведущих эндокринологов России и материалами топайте на сайт Тиронет.ру, раздел Форум для пациентов. Не забудьте прикрепить сканы анализов и обследований. Насчёт наесть - ешьте говядину с жирком, индейку, курицу, овощные рагу и салаты с нерафинированным маслом, орехи, творог с нормальной жирностью со сметаной.
02 helmi 23 jäseneltä: RinaRinska
|
Проблем набрать калории,у себя не замечала🧐 даже если исключить сладкое,то одни орехи 100 грамм это уже 700калорий. И это только орехи,и только жменя этих орехов 🤷♀️
02 helmi 23 jäseneltä: Mаpишка
|
Котя_на_диете, да снижается и голодная я не хожу. Я за пандемию скинула 16кг, но ходила по беговой дорожке.Сейчас врач запретил дорожку только велотренажёр. Год я питалась как попало, поем один раз, два, но только вечером и вес набрала, понятно что из за такого питания Сейчас купила велотренажёр месяц занимаюсь на нем, пью много водички иивес стал очень медленно уходить
02 helmi 23 jäseneltä: ленок43
|
02 helmi 23 jäseneltä: ленок43
|
Mаpишка, мне нельзя столько орехов
02 helmi 23 jäseneltä: ленок43
|
Лена, а почему врач запретил дорожку?😯
02 helmi 23 jäseneltä: lennnkaaaa
|
У автора большой вес, по этому и программа насчитала 2500 и суставы не козенные, вот врач пока и запретил.
02 helmi 23 jäseneltä: Vouvray
|
Вы на 2500 худеть не будете, зачем вам столько калорий, врач странный.
02 helmi 23 jäseneltä: chmonchik
|
С таким весом лучше всего бассейн, по себе знаю, ходить тоже не могу, болят колени.
02 helmi 23 jäseneltä: chmonchik
|
02 helmi 23 jäseneltä: Про100Алла
|
Девочки,ну не может человек с весом 130кг кушать как птичка на 1200-1500ккал. Это тело надо обслуживать ,чтобы человек мог полноценно жить, работать и хватало сил на домашние дела и хоть какой-то спорт!
Чем больше человек,тем больше ему надо кушать (даже если ему надо худеть). Огромный дефицит не нужен.
Другое дело,что наедать это надо не конфетами и не пивом!
02 helmi 23 jäseneltä: Оксаночка163
|
lennnkaaaa, коленных чашек почти нет😔
02 helmi 23 jäseneltä: ленок43
|
Оксаночка163, вот именно, что правильными продуктами, когда тебе половину нельзя как диабетику, тяжело их набрать, край 1800 и я не голодаю.
02 helmi 23 jäseneltä: ленок43
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|