|
I started March 2022, fell off the wagon October till December. I started again 3rd week January 2023 and happy to say still going strong.
|
1714 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 85,92g | Hh: 194,84g.
Aamiainen: Jungle Oats, Cappuccino. Lounas: SPAR Cheese Grillers, Cucumber, Woolworths Feta, Woolworths Wholewheat Sandwich Thins. Päivällinen: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Red Onions, Tomatoes, Cucumber, Woolworths Lean Beef Mince, Albany Brown Wraps. Välipalat/Muut: Grapes, Clicks Purified Protein, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Jungle Oats, Bananas , Peanut Butter. lisää...
|
|
2023 kcal
|
Harjoitus:
My Steps For The Day - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 19 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|