Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2667 kcal
|
Rasva: 76,53g | Prot: 133,81g | Hh: 357,90g.
Aamiainen: Цикорий, Пятерочка Груша Сезонная , Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Капучино. Päivällinen: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Heinz Кетчуп Острый, Цикорий, Домашние Заготовки Лечо, Картофельное Пюре, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Välipalat/Muut: Drive Энергетик Bubble Blast, Monster Black Monster Pacific Punch. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slavkabalu
|