Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2015
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2181 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 102,30g | Hh: 361,57g.
Aamiainen: Leche Entera sin Lactosa, Canela, Copacabana Cacao Amargo, Plátano, Quaker Avena Tradicional. Lounas: Tomates, Unimarc Posta Negra, Patatas Cocidas. Päivällinen: Los Alerces Mantequilla, Tomates, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. Välipalat/Muut: Castañas. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|