Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 64,60g | Hh: 135,75g.
Aamiainen: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Lounas: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Огурец (с Кожурой), Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Киприно Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Päivällinen: Лента Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Суперкид. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|