Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 115,15g | Hh: 90,76g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Кубанский Молочник Творог 0%. Lounas: Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Di&Di Хлебцы Амарантовые. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freespace
|