Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 52,27g | Hh: 85,71g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Mixbar Чернослив без Косточки, Wasa Original Crisp, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Пятерочка Сырники, Белая Дача Салат Тоскана, Рестория Шеф Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гапонова Ольга
|