|
Super feliz, aunque sea 1 kilo pero ya salí de mi entablamiento =D
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 20,46g | Prot: 55,95g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Leche Entera, Plátano, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Integral (28.1g), Bimbo Pan Integral (28.1g). Lounas: Gelatina, Patatas Cocidas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|