Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 105,78g | Hh: 119,37g.
Aamiainen: Сахар, Магнит Авокадо, Брест Литовск Сыр Королевский, Индилайт Бедро Индейки, Пекинская Капуста, Mission Deli Тортилья. Lounas: Сахар, Куриные котлеты, Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Вареная. Päivällinen: Горчица, Данон Творог Мягкий 5%, Морской Окунь, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaЯ
|